Politécnico de Coimbra sensibiliza para estilos de vida saudáveis

O Politécnico de Coimbra promoveu promoveu a primeira edição da iniciativa “Ride for Health IPC”, um passeio de bicicleta entre o Campus da Escola Superior Agrária e o Castelo de Montemor-o-Velho, reunindo estudantes, docentes e trabalhadores não docentes, num total de 31 participantes.

A acção foi promovida pela Equipa de Promoção da Saúde e Bem-Estar do Politécnico de Coimbra (IPC), com o objectivo de sensibilizar a comunidade académica para a importância da adoção de estilos de vida mais activos e saudáveis, promovendo simultaneamente o bem-estar, o convívio e a criação de momentos de pausa da rotina diária.

O evento teve início pelas 9h00, com a concentração dos participantes, a atribuição de bicicletas do IPC – eléctricas e convencionais – e um momento de aquecimento junto ao Ginásio IPC, seguindo-se a partida em direcção a Montemor-o-Velho.

Ao longo do percurso, os participantes tiveram oportunidade de desfrutar da paisagem envolvente, marcada pelos campos agrícolas, ninhos de cegonha e pela proximidade à pista de canoagem de Montemor-o-Velho, num percurso que aliou actividade física, convívio e contacto com a natureza.

À chegada ao Castelo de Montemor-o-Velho, o grupo foi recebido por um elemento da Câmara Municipal de Montemor-o-Velho que conduziu uma visita guiada ao espaço e uma breve apresentação sobre a história do Castelo e da capela existente no seu interior. O almoço decorreu em formato piquenique naquele espaço emblemático, seguindo-se o regresso a Coimbra.