Musicoterapia reforça bem-estar nos lares da Misericórdia Obra da Figueira

A Misericórdia Obra da Figueira tem vindo a apostar em programas de animação musical nos seus lares, proporcionando aos utentes residentes momentos de convívio, estímulo e bem-estar. Estas iniciativas têm-se revelado uma importante mais-valia ocupacional, valorizando os benefícios da música junto da população idosa.

No âmbito desta aposta, a instituição estabeleceu recentemente um protocolo com o músico e professor Fernando Sá, que tem vindo a dinamizar sessões de musicoterapia junto dos utentes. Reconhecido pela sua dedicação, sensibilidade humana e proximidade com os participantes, Fernando Sá tem desenvolvido actividades que incluem o contacto com instrumentos musicais, o canto, exercícios vocais e de respiração, a escuta activa e a partilha de emoções através da música.

A musicoterapia é uma prática que utiliza a música como meio de estimulação cognitiva, emocional, social e motora. No caso da população idosa, pode contribuir para melhorar o humor, reduzir o stresse, combater o isolamento, estimular a memória e promover a mobilidade. As sessões são adaptadas às necessidades de cada pessoa ou grupo, tendo em conta as suas capacidades motoras, cognitivas e sociais.

Além de ouvir música e cantar, os utentes são convidados a tocar instrumentos, a realizar exercícios de respiração, a escutar sons com diferentes frequências e a expressar sentimentos despertados pela audição musical. Estas actividades favorecem a participação, a comunicação e a auto-estima, criando um ambiente de proximidade e partilha.

Embora tenha especial relevância junto dos mais idosos, a musicoterapia não se destina apenas a esta faixa etária. Os seus benefícios podem também ser importantes para adultos, nomeadamente no controlo do stresse, na promoção do bem-estar físico e mental e no apoio a determinadas situações de fragilidade emocional ou psicológica.

Com este projecto, a Misericórdia Obra da Figueira reforça o seu compromisso com a promoção da qualidade de vida dos seus utentes, utilizando a música como um canal privilegiado de prevenção, reabilitação e desenvolvimento pessoal. As sessões musicoterapêuticas procuram, acima de tudo, valorizar as capacidades de cada pessoa, estimular a confiança e fortalecer as relações interpessoais e sociais.