Semana Europeia do Desporto promove actividades para todas as idades na Lousã

Arranca hoje (23) e estende-se até ao final do mês de Setembro, a Semana Europeia do Desporto na Lousã, o evento apresenta um programa diversificado de iniciativas destinadas a incentivar a prática desportiva, o convívio intergeracional e a promoção de estilos de vida saudáveis.

Durante oito dias, escolas, instituições, empresas, famílias e a população em geral serão desafiadas a participar em actividades que vão desde aulas abertas a encontros entre gerações.

Entre as propostas estão a Pausa Activa em empresas e serviços municipais, caminhadas urbanas, hidroginástica sénior, boccia intergeracional, actividades aquáticas em família e o projecto-piloto Daily Mile Lousã nas escolas do 1.º ciclo. O programa inclui também sessões de sensibilização sobre envelhecimento activo, alimentação e prevenção de quedas, bem como iniciativas lúdico-desportivas Toque e Tom nas escolas.

Um dos momentos mais aguardados será no dia 29 de Setembro, quando a Piscina Municipal recebe a actividade “Vem nadar com o Atleta Paralímpico Diogo Cancela”, limitada a 10 participantes e sujeita a inscrição prévia.

Com este conjunto de iniciativas, a Câmara Municipal da Lousã reforça a aposta na promoção do desporto, da saúde e da coesão social, incentivando a prática regular de actividade física em todas as idades e contextos.