Semana do Envelhecimento Activo regressa a Coimbra

Coimbra acolhe, de 17 a 24 de Setembro, a 3.ª edição da Semana do Envelhecimento Activo, Saudável e Participativo, com um programa repleto de actividades culturais, desportivas e de convívio para seniores, famílias e cuidadores.

O programa da terceira Semana do Envelhecimento Activo, Saudável e Participativo inclui actividades culturais, desportivas e de convívio, dirigidas à população sénior, famílias e cuidadores.

No dia 18 de Setembro, as Caves de Coimbra recebem o III Encontro Sénior – Coimbra 2025, aberto a 500 participantes mediante inscrição gratuita. O programa começa às 10h15 com as boas-vindas da vereadora da Acção Social, Ana Cortez Vaz, e integra ginástica geriátrica, uma marcha popular, yoga do riso, música, magia, oficinas de costura e culinária, jogos tradicionais, rastreios de saúde e um workshop de brinquedos populares.

Já no dia 20 de Setembro, entre as 14h30 e as 18h30, o Parque Verde do Mondego acolhe os Passeios Avós & Netos, iniciativa integrada no projecto “Pedalar Sem Idade Portugal – Capítulo de Coimbra”, que promove o convívio intergeracional através de passeios em bicicletas adaptadas (trishaw), juntando avós, netos e bisnetos. A actividade é gratuita, mas requer inscrição prévia. Estes passeios estão também disponíveis durante todo o ano.

No dia 23 de Setembro, o Convento São Francisco acolhe as “III Jornadas Nacionais de Promoção de um Envelhecimento Activo e Bem-Sucedido”. O encontro, que deverá reunir cerca de 300 participantes, promove o debate sobre os desafios do envelhecimento e contará na abertura, às 9h30, com a presença do presidente da CM de Coimbra, José Manuel Silva.

O programa inclui de manhã a conferência “Envelhecer nas Cidades: os Desafios dos Municípios e das Comunidades” e um painel sobre boas práticas municipais. À tarde, o debate centra-se nos “Paradigmas para uma Longevidade Saudável e Activa”, com conferências sobre dignidade nos cuidados, prescrição social e cultural, participação cívica e combate ao idadismo.

A Semana do Envelhecimento Activo, Saudável e Participativo, que antecede o Dia Internacional do Idoso (1 de Outubro), pretende promover um envelhecimento mais saudável, activo e participativo e combater o isolamento social, valorizando o papel das pessoas mais velhas e incentivando as relações intergeracionais.

A participação é gratuita em todas as actividades, mediante inscrição prévia.