Programa “5 ao Dia” está de regresso ao Mercado Abastecedor da Região de Coimbra

O programa “5 ao Dia” está de regresso ao Mercado Abastecedor da Região de Coimbra (MAC). As actividades do ano lectivo 2023/2024 começam já na próxima segunda-feira, dia 16, data em que se comemora o Dia Mundial da Alimentação cujo tema deste ano é “Água é vida, água é alimento. Não ​deixar ninguém para trás”.

Implementado em Coimbra desde 2009, o programa “5 ao Dia” inicia agora mais uma edição anual que decorrerá, mediante inscrições, no Mercado Abastecedor da Região de Coimbra, em Taveiro.

São várias as actividades realizadas no âmbito deste programa de responsabilidade social dirigido a alunos em idade escolar de diversas Escolas do Distrito de Coimbra. As sessões são desenvolvidas no Mercado Abastecedor da Região de Coimbra, em parceria com a Administração Regional de Saúde do Centro, a Escola Superior Agrária de Coimbra, a Escola Superior de Enfermagem de Coimbra e este ano, pela primeira vez, conta com a participação da CoimbraMaisFuturo, que dinamizará uma intervenção enquadrada no projecto “A comer é que a gente se entende!” inserido no Plano Nacional da Alimentação Equilibrada e Sustentável.

Com o objectivo de promover o consumo diário de cinco porções de frutas e hortícolas junto de crianças em idade escolar, o Programa “5 ao Dia” espera potenciar a escolha de um estilo de vida saudável em detrimento de maus hábitos alimentares, prevenindo assim possíveis doenças crónicas, nomeadamente a obesidade.

Durante as visitas ao MAC, os alunos têm a oportunidade de disfrutar de produtos hortofrutícolas ali transaccionados, no sentido de despertar o seu consumo, através do manuseamento e da prática de jogos que apelam à curiosidade e conhecimento das qualidades nutricionais das frutas e vegetais.

O projecto “5 ao Dia” prevê um ano lectivo repleto de inscrições, à semelhança do que tem acontecido desde 2009 – ano de abertura do projecto no MAC – com a passagem, ao longo destes anos, de milhares de crianças pelas várias actividades.