A Previdência Portuguesa realiza workshop “Ser Saudável em 2022 sem dietas”

A ‘Nutre(te) Sempre’, com o apoio d’A Previdência Portuguesa- Associação Mutualista, realiza, no dia 21, o workshop “Ser Saudável em 2022 sem dietas”.

O evento realiza-se na Casa da Mutualidade – Galeria de Arte e Centro de Mutualismo, pelas 16h00, sendo ministrado por Andrea Sofia (Health Coach Certificada). É gratuito com inscrições prévias sendo limitado a 20 participantes.

Neste workshop, que tem duração de uma hora, será apresentada uma nova perspectiva de ‘Ser Saudável sem dietas’, produtos e partilha de informação e ferramentas

Andreia Sofia é ‘coach’ de Saúde e Nutrição Integrativa certificada pelo Institute of Integrative Nutrition (IIN) em Nova Iorque desde Maio de 2021. Ajuda pessoas a atingir o seu bem-estar pleno, melhorar a sua saúde e a fazer as pazes com o seu corpo.

Entre acompanhamentos individuais, workshops, programas de grupo e ebooks já teve a oportunidade de contactar directamente com mais de 90 pessoas, guiá-las nos primeiros passos e empoderá-las para atingirem os seus objectivos de bem-estar.