Casa cheia marca início do ciclo de conferências “Envelhecer Bem” em Montemor-o-Velho

O Fórum Cultural de Montemor-o-Velho encheu-se na quarta-feira, 11 de Março, para a sessão inaugural do ciclo de conferências “Envelhecer Bem”, uma iniciativa que pretende colocar o conhecimento científico ao serviço da comunidade e promover estilos de vida mais saudáveis entre a população sénior.

Centenas de participantes marcaram presença na primeira conferência, dedicada ao tema “Alimentação e Suplementação nos Idosos”, demonstrando o interesse e a pertinência de um ciclo que procura incentivar um envelhecimento mais activo, informado e com melhor qualidade de vida.

Promovido pelo Município de Montemor-o-Velho, em parceria com a Academia de Ciências Farmacêuticas de Portugal, o ciclo integra o programa municipal Seniores em Movimento e assume-se como um espaço de partilha entre especialistas e comunidade, com o objectivo de reforçar a literacia em saúde e estimular escolhas mais conscientes no quotidiano.

Na sessão de abertura, a vice-presidente da Câmara Municipal, Ana Maria Ribeiro, destacou que esta iniciativa nasce da vontade de aproximar o conhecimento científico da população, criando momentos de informação, diálogo e aprendizagem. A autarca recordou ainda o conjunto de programas e actividades dirigidos à população sénior, sublinhando a aposta contínua do município na promoção de um envelhecimento activo, saudável e participado.

Também o presidente da Academia de Ciências Farmacêuticas de Portugal, Franklim Marques, realçou a relevância de iniciativas que aproximem a ciência das pessoas. Para o responsável, reforçar a literacia em saúde é essencial para que cada cidadão possa tomar decisões mais informadas sobre o seu bem-estar e qualidade de vida.

O momento central da sessão contou com as intervenções do médico Manuel Teixeira Veríssimo e da farmacêutica e nutricionista Maria João Campos, que abordaram a importância de uma alimentação equilibrada ao longo da idade adulta e sénior. Os especialistas reflectiram ainda sobre os benefícios, limites e cuidados associados à utilização de suplementos alimentares, partilhando recomendações práticas e esclarecendo várias dúvidas colocadas pelo público.

O debate contou com moderação de Fernando Ramos, presidente da Assembleia Municipal de Montemor-o-Velho e director da Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra, que incentivou a participação activa dos presentes e apelou à continuidade do envolvimento da comunidade nas próximas sessões.

O ciclo “Envelhecer Bem” prossegue no dia 22 de Abril, com uma conferência dedicada ao tema “Demências na População Idosa”, e encerra a 3 de Junho, com uma sessão sobre cuidados essenciais com a pele e o cabelo nas pessoas mais velhas.