Aida Borges propõe cuidado psicológico centrado na pessoa e nas relações

No consultório de Aida Borges, a Psicologia Clínica cruza-se com a Terapia Familiar numa abordagem que procura compreender a pessoa no seu todo. Com formação de base em Enfermagem e especialização em Saúde Mental e Psiquiátrica, a profissional acrescentou mais tarde a Psicologia ao seu percurso, concluindo a sua preparação, na área clínica, em 2010. Em 2022, iniciou a especialização em Terapia Familiar e Intervenção Sistémica, encontrando aí um modelo de trabalho ajustado à complexidade da experiência humana.

A ideia central da sua prática é simples: ninguém vive isolado. Cada pessoa integra diferentes sistemas – família, trabalho, escola e demais relações sociais – e aquilo que acontece numa dessas esferas tende a repercutir-se nas restantes. É essa leitura global que orienta o acompanhamento, seja em contexto de terapia individual, de casal ou, quando necessário, com o envolvimento da família e da rede de apoio.

“A pessoa tem de ser vista no seu todo, e não por partes. Quando uma dimensão da vida não está bem, isso acaba muitas vezes por reflectir-se noutras. O que acontece no contexto familiar pode ter impacto no trabalho, na forma como a pessoa se relaciona com colegas e amigos, e sucede também o contrário: problemas profissionais podem entrar no seio familiar e gerar conflitos importantes, com impacto na relação conjugal e na relação com os filhos, por exemplo”, explica.

A psicóloga defende que a relação terapêutica é a base de todo o processo clínico. É nesse vínculo de confiança, escuta e ligação que assenta o trabalho desenvolvido com cada paciente. A sua experiência na área dos cuidados reforçou competências de atenção ao ser humano que hoje transporta para a prática psicológica.

Outro traço distintivo da sua abordagem é o interesse pelos mediadores artístico-expressivos, em especial pela biblioterapia. Leitora assumida, encontrou na literatura uma ferramenta terapêutica capaz de favorecer a introspecção, a identificação emocional e a tomada de consciência. Livros de ficção, biografias, ensaios, poesias, letras de canções e outras expressões artísticas podem funcionar como pontes para nomear angústias, reconhecer conflitos e encontrar novos caminhos de elaboração interna.

Na sua perspectiva, a leitura pode ajudar a reduzir a ansiedade, fortalecer a auto-estima e promover estratégias adaptativas perante a adversidade. Ao acompanhar personagens, narrativas e experiências simbólicas, o paciente ganha distância em relação aos seus próprios problemas e encontra, com mediação terapêutica, espaço para compreender o que sente e reorganizar-se emocionalmente.

Com uma prática que articula escuta clínica, visão sistémica e sensibilidade aos recursos expressivos, Aida Borges apresenta uma proposta de acompanhamento orientada para o bem-estar e para o crescimento pessoal. O seu consultório situa-se no Centro de Escritórios WorkOffice, na Rua Padre Estêvão Cabral, 79, 4.º piso, sala 401. O telemóvel de contacto é o 938 313 558.