Educação alimentar “5 ao Dia” regressa ao Mercado Abastecedor da Região de Coimbra

O programa de educação alimentar “5 ao Dia” está de regresso ao Mercado Abastecedor da Região de Coimbra (MAC), em Taveiro.

As actividades do ano lectivo 2025/2026 arrancaram no Dia Mundial da Alimentação, este ano sob o lema “De mãos dadas por uma alimentação melhor e um futuro melhor”.

Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e implementado em Coimbra desde 2009, o programa promove, junto das crianças em idade escolar, a importância do consumo diário de cinco porções de frutas e hortícolas, incentivando escolhas alimentares equilibradas e contribuindo para a prevenção de doenças crónicas, como a obesidade.

A sessão inaugural contou com a participação de mais de 40 crianças do Jardim de Infância do Ameal e de Ribeira de Frades, e com a presença do produtor local Verdes do Mondego – Microvegetais, que partilhou com os mais pequenos a importância da produção sustentável e do consumo de produtos frescos e locais.

O “5 ao Dia” é um programa de responsabilidade social dirigido a alunos de escolas do distrito de Coimbra. As sessões decorrem nas instalações do MAC e resultam de uma parceria com a Escola Superior Agrária de Coimbra (ESAC), a Escola Superior de Enfermagem de Coimbra (ESEnfC), e da colaboração da Associação de Desenvolvimento Local CoimbraMaisFuturo, contando ainda com o apoio de vários voluntários.

Durante as visitas, as crianças têm a oportunidade de explorar, provar e aprender sobre os produtos hortofrutícolas disponíveis no mercado, através de atividades lúdicas e educativas que estimulam a curiosidade, o contacto direto com os alimentos e o conhecimento das suas propriedades nutricionais.

À semelhança dos anos anteriores, o projeto prevê um ano lectivo repleto de inscrições, esperando receber centenas de crianças nas suas várias actividades.

Para mais informações ou inscrições, as escolas interessadas podem contactar a Delegação de Coimbra da Associação “5 ao Dia” através do e-mail 5aodia@maccoimbra.pt ou pelos telefones 239 980 380 ou 911 815 033.