Coimbra tem novo espaço de desporto e bem-estar na margem esquerda

O Coimbra Cross & Fitness – Parque Urbano, situado na margem esquerda do rio Mondego, junto à Guarda Inglesa, está pronto a receber a população. O novo equipamento, com cerca de 17 mil metros quadrados, foi concebido para a prática desportiva ao ar livre e para a promoção de hábitos de vida saudáveis, podendo ser utilizado por pessoas de diferentes idades e níveis de condição física.

O espaço integra duas áreas complementares: uma pista de cross e uma zona de cardiofitness. A pista, devidamente sinalizada com setas de direcção, inclui um percurso externo de 500 metros e um percurso interno de 1.100 metros, garantindo uma circulação segura e orientada.

No interior da pista localiza-se a zona de cardiofitness, equipada com sete aparelhos de treino: banco de abdominais, barras de flexões de braços, esqui duplo, elevador de pernas, estiramento de pernas duplo, bicicleta dupla e step simples. Os equipamentos permitem trabalhar diferentes grupos musculares e ajustar a intensidade do treino, respondendo tanto a práticas autónomas como a exercícios em grupo.

O Coimbra Cross & Fitness – Parque Urbano disponibiliza condições para corrida, caminhada, treino funcional e de resistência, num espaço de acesso livre, inserido num enquadramento urbano de fácil fruição.

Este novo equipamento desportivo representa um investimento municipal de cerca de 10 mil euros, a que se soma o trabalho realizado com recursos internos da autarquia. A Câmara Municipal admite ainda a possibilidade de melhorias progressivas, nomeadamente através da plantação de árvores e da instalação de um ponto de água.