Cantanhede faz balanço positivo da Rota do Coração

A Câmara Municipal de Cantanhede fez um balanço muito positivo da terceira edição da Rota do Coração, que teve lugar no passado domingo, 29 de Setembro, no Parque de São Mateus. O evento, que decorreu entre as 10h00 e as 16h00, destacou-se pela forte participação da comunidade e pela promoção de hábitos de vida saudáveis, bem como pela sensibilização para a prevenção das doenças cardiovasculares.

Célia Simões, vereadora responsável pela Acção Social e Saúde, expressou a satisfação da autarquia com os resultados obtidos. “É com grande satisfação que vemos os resultados alcançados, e por isso o Município de Cantanhede pretende continuar a organizar eventos que promovam a saúde e o bem-estar da população”, afirmou.

A Rota do Coração incluiu uma variedade de actividades desportivas e de lazer, inseridas no projecto Cantanhede Unida Pelo Coração, destinadas a promover um estilo de vida saudável. Os participantes tiveram a oportunidade de realizar uma avaliação do risco cardiovascular e foram informados sobre a importância de hábitos alimentares saudáveis, a redução do consumo de álcool e a cessação do tabagismo, além da gestão do stress por meio de técnicas como massagens de relaxamento, reiki, tai chi e shiatsu.

O evento contou com a colaboração de várias instituições e unidades de saúde locais, incluindo a delegação do Centro da Fundação Portuguesa de Cardiologia, a UCC de Cantanhede, o Hospital Arcebispo João Crisóstomo, e a Unidade Local de Saúde. Médicos, enfermeiros, nutricionistas, psicólogos, fisioterapeutas e instrutores de exercício físico estiveram disponíveis para oferecer apoio gratuito à população.

Os participantes também puderam usufruir de diversas actividades, como zumba, aeróbica, body balance, treino funcional, ténis, pilates, yoga e chi kung. Além disso, foram organizadas sessões de sensibilização sobre emergência cardiovascular e Suporte Básico de Vida.

A Rota do Coração reafirma o compromisso de Cantanhede com a saúde e bem-estar da sua população, promovendo uma maior consciência sobre a importância da actividade física e da prevenção das doenças cardiovasculares.