“Lousã a Mexer +” retomou actividade com elevada adesão

Depois da pausa de Verão, a Câmara Municipal da Lousã retomou as actividades do Projecto “Lousã a Mexer +”, tendo sido registada uma elevada adesão, nomeadamente na aula de zumba que contou com a presença de mais de duas dezenas de participantes. Este programa é destinado a seniores do concelho com 55 ou mais anos de idade.
A principal novidade deste ano, é a introdução da boccia nas actividades disponibilizadas, sendo que é também disponibilizada a frequência de hidroginástica, aulas de natação, natação livre, zumba sénior, aerogym, ginástica, caminhadas e pilates.
Por apenas 3 euros mensais, os utentes podem participar em cinco aulas semanais, podendo escolher qualquer uma das actividades propostas. As inscrições para participar poderão ser efectuadas na recepção da Piscina Municipal, nos dias úteis, das 8h00 às 13h30 e das 15h00 às 21h30 e, aos sábados, das 9h00 às 13h00 e das 15h30 às 18h30.
Todas as actividades são adaptadas às faixas etárias e orientadas por professores devidamente qualificados, sendo as mesmas também articuladas com as IPSS do concelho, para que os seniores que se encontram nestas instituições também possam integrar este projecto.
De referir que, durante o último ano, esta iniciativa promovida pela Câmara Municipal registou a participação regular de cerca de 200 munícipes.