Coimbra faz parte dos 14 distritos sob aviso amarelo devido à onda de calor

São ao todo 14 os distritos sob aviso amarelo por causa do calor, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), que nalgumas regiões estendeu o aviso até ao final da tarde de domingo (21). Segundo o Instituto, estão sob aviso amarelo (o menos grave) por causa da persistência de temperaturas elevadas, até às 18h00 de amanhã (20), os distritos de Setúbal, Santarém, Lisboa, Leiria, Coimbra e Braga. O aviso estende-se até às 18h00 de domingo para os distritos de Faro, Beja, Évora, Portalegre, Castelo Branco, Guarda, Vila Real e Bragança.
Na quarta-feira (17), o presidente do IPMA alertou que o país vai atravessar uma terceira onda de calor a partir de amanhã. Depois deste alerta, a Direcção-Geral da Saúde (DGS) recomendou a adopção de medidas de protecção adicionais contra o calor, como o aumento de ingestão de água ou de sumos de fruta e aconselhou a população a evitar o consumo de bebidas alcoólicas, assim como a exposição directa ao sol, principalmente entre as 11h00 e as 17h00. Numa nota divulgada pela DGS, esta aconselha igualmente a procura de ambientes frescos e arejados ou climatizados. O uso de roupa solta, opaca e que cubra a maior parte do corpo, de chapéu de abas largas e óculos de sol com protecção ultravioleta são outras das medidas de protecção adicionais recomendadas.
A DGS aconselha ainda a população a evitar “actividades que exijam grandes esforços físicos, nomeadamente desportivas e de lazer no exterior”.
Recomenda igualmente que se escolha as horas de menor calor para viajar de carro e pede “atenção especial” aos grupos mais vulneráveis ao calor, como crianças, idosos, doentes crónicos, grávidas, pessoas com mobilidade reduzida, trabalhadores com actividade no exterior, praticantes de actividade física e pessoas isoladas.
Segundo a autoridade de saúde, os doentes crónicos ou sujeitos a medicação e/ou dietas específicas “devem seguir as recomendações do médico assistente ou do centro de contacto do SNS 24 (pelo telefone 808 24 24 24)”.