Núcleo do Centro da Liga promove actividades para apoiar doente oncológico

“Dou Mais Tempo à Vida – Juntos Venceremos o Cancro” é o lema da nova campanha solidária do Núcleo Regional do Centro (NRC) da Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) que pretende promover actividades individuais e virtuais, a favor do doente oncológico.

A iniciativa, a decorrer entre este mês de Junho e Setembro, visa “a promoção de estilos de vida saudáveis, sobretudo a de exercício físico”, estando idealizada para que “todos os interessados possam participar a qualquer momento e em qualquer lugar, escolhendo a sua modalidade preferida”.

Os destinatários são os doentes oncológicos, mas sem restrições de idade, género, condição física, lugar de execução da sua actividade física ou do horário que lhes for mais conveniente, nas datas de realização das acções previstas pelos Grupos de Voluntariado Comunitário (GVC).

Esta campanha tem em conta a necessária adaptação à actual conjuntura da pandemia de covid-19, no cumprimento das recomendações da Direcção-Geral da Saúde (DGS).

“Em planeamento conjunto com os seus 78 Grupos de Voluntariado Comunitário, o Núcleo optou por transformar as habituais caminhadas solidárias na comunidade, canceladas neste período, em actividades colectivas, concretizadas de forma individual, em pequenos grupos e/ou de forma virtual”, revela o Núcleo do Centro.

Os participantes são também convidados a produzir e partilhar pequenos vídeos ou fotografias, exibindo a t-shirt “Dou Mais Tempo à Vida” e a actividade física realizada. Os registos deverão ser enviados para o email comunicacao.nrc@ligacontracancro.pt, para posterior partilha online.

As inscrições, com um custo de cinco euros, deverão ser feitas nas sedes dos Grupos de Voluntariado Comunitário ou nos locais de inscrição identificados por estes, conferindo ao participante o direito a uma t-shirt alusiva ao evento.

O valor angariado no âmbito desta iniciativa irá reverter a favor do Núcleo do Centro da Liga, para o apoio ao doente oncológico e sua família.

O projecto visa, ainda, a promoção da educação para a saúde, assim como a divulgação das iniciativas e dos serviços da LPCC de apoio ao doente oncológico e à família.

Formas de participação

A escolha do local e o percurso de realização da actividade são determinados por cada participante, podendo ser em locais interiores da casa (sala, terraço, varanda…) ou em espaços exteriores (jardins, quintal, serra, praia, ciclovia…), desde que respeitem as recomendações da DGS e as normas legais sobre a prevenção da covid-19.

Cada participante é também livre de escolher a modalidade que pretende realizar. Poderão escolher conforme sua preferência entre diversas opções, como: caminhar, correr, subir e descer escadas, fazer ginástica, yoga, saltar à corda, andar de bicicleta (etc.), sendo permitida, também, a utilização de passadeiras, bicicletas, pesos, elípticas e outros acessórios de desporto, do mesmo género.